Regenerációs torna

 

2019 november 6.-tól szerdánként este 18:00-től és péntekenként 8:30-től 50perc

Nyugodt hangulatú, gerincet és minden izületet, izmot átmozgató kiscsoportos óra, melynek célja a szervezet regenerálása. a belső harmónia megteremtése. Tartalmaz rövid lazítást, gyógytorna és jóga elemeket.

Kérjük hozz magaddal saját lepedőt, amellyet a polifónra rátehetsz!